UNA TARDOR VINTAGE

A la tardor la decoració ens ha d'ajudar a que a la llar hi hagi el que comença a faltar fora: llum, colorit i calidesa. No cal fer grans canvis per aconseguir un ambient confortable i càlid.

Avui us proposo idees per decorar la casa  per aquesta tardor:

En les noves tendències de decoració per a aquesta tardor destaca  el retorn al passat, la calidesa i molt colorit. Les tonalitats bàsiques són els vermells, grocs o taronges, beixos, roses i ocres.

La il·luminació varia en aquesta estació. Es pot aconseguir la lluminositat a través de les plantes. Busca aquelles que floreixin a la tardor i siguin aptes per al seu cultiu en test com geranis, fúcsies i crisantems. Ja sabeu que a mi m'agraden molt les plantes i jugo molt amb elles. Els seus colors vius aportaran alegria.

Les flors han d'estar presents com a objectes decoratius perquè donaran esplendor i llum a la casa. Podem utilitzar flors seques o flors fresques. La forma més senzilla és aprofitar les flors seques: no requereixen cures i les tenim en diversos colors, formes i mides. Les farem servir com a centres de taula, en un gerro, com quadres florals o cistelles.

Podeu Introduir ara que esta tant de moda elements decoratius vintage també donarà un toc sofisticat a la casa. Aquest terme d'origen anglès està relacionat amb la cultura vinícola, però pel que fa a decoració té a veure amb la utilització d'articles originals, únics, amb classe i antics, normalment dels 50 als 70. Tampoc cal omplir la casa amb objectes d'antiquari, n'hi ha prou amb alguns detalls d'èpoques passades combinats amb altres actuals.

Les espelmes són un altre accessori que dóna calidesa a la llar. La llum d'espelmes a la nit resulta ser perfecta per relaxar-nos després d'un llarg dia. Inclou espelmes a diferents parts de la llar, amb fragàncies de tardor, com la canyella. Posa diverses espelmes de diferents mides en grup com a centre de taula, en canelobres o damunt de la xemeneia. Escull espelmes de color vermell o ataronjat fosc.

La tardor és una temporada on se celebra la natura, així que dóna-li calor a la teva llar amb elements de l'exterior típics de l'estació.

El bany tambe li podem donar un toc de tardor, amb flors, sabons d'olors i tovalloles de tots els estils ...

Un bon centre de taula o gerro ple de flors i fruits secs tambe  serveixen per donar un toc de tardor. Podem afegir en un recipient de vidre o un plat de fusta elements naturals com trossets de pal, pi i fulles per combinar amb un decorat de carabasses que poden distingir-se per la seva varietat de colors com el verd, blanc i taronja.

! Espero que aquestes idees us hagin agradat i us serveixin  d'inspiració!

QUE HEM PORTO AVUI PER DINAR A LA FEINA.?

Menjar fora de casa sempre és una nosa, no saps molt bé què portar- te   perquè sigui sa i deliciós però aquesta idea respon a totes les nostres súpliques. ¿Preparats per gaudir?

Des de fa temps les gurus de la vida saludable s'han proposat que mengem bo i sa fins  i tot a l'oficina. S'han acabat per elles els enutjosos tappers de plàstic doncs el menjar en pot de vidre que podem acabar de fer en molts casos en l'últim minut amb una mica d'aigua bullint, sembla haver arribat per quedar-se. Cada vegada som més conscients dels components  nocius que desprenen els plàstics , i aquestes receptes són una bona manera de gaudir d'un bon àpat, fresc, saludable i reconfortant  a la feina. Només cal un pot de vidre resistent a la calor, productes que donin sabor com la llimona, gingebre, albhaca etc ..., la teva pròpia elecció de verdures crues mes un extra de proteina cuinada com el pollastre, quinoa, ou, llenties etc. a partir d'ahi, benvinguda sigui la creativitat individual.

"Dinar en pots de vidre" és una tendència genial que està triomfant i de moda a París gràcies als germans Ferniot, propietaris del restaurant Boco.

Preparar el menjar en pots de vidre té molts avantatges: totes les vitamines i sucs dels aliments es queden a dins, no s'escapen ni s'evaporen, ¡fàcil i net !

Un pot de vidre és una carmanyola comodíssima per portar a la feina (o a la universitat o a on sigui). En un dia et prepares uns quants pots, amb diferent menjar cada un, i resolt "Què em porto avui per dinar a l'oficina?". el tema del dinar per a diversos dies.

Per això us porto una solució sana i deliciosa: amanides en pots, que a més de ser pràctiques són boniques.

El primer és aprendre com has muntar les amanides en pots i després et donaré algunes idees:

1. Necessites un bon amaniment, pot ser oli, vinagre i sal o pots innovar incloent mostassa o mel.

2. Una capa base, una cosa consistent que absorbeixi una mica del líquid de l'amaniment: llegums, verdures crues com cogombre, ceba o pastanaga ...

3. La resta d'ingredients que no siguin enciam. Procura estrènyer les capaç perquè quedin el més compactes possible sense trencar els aliments, és clar. En aquesta capa podeu afegir pasta, una mica de fruita, blat de moro, remolatxa ...

4. La capa verda, el formatge i els fruits secs. Aquí inclou l'enciam, canonges, ruca ... i els petits trossets de formatge si et vénen de gust o alguns fruits secs.

5. Pots guardar les amanides a la nevera tancades i utilitzar-les durant tota la setmana. Si vas a incloure proteïna com pollastre o pernil afegeix el dia que vagis a menjar-perquè estigui més fresc.

I ara que hem après a muntar-les, algunes idees delicioses:

Quinoa, maduixes, formatge feta, espinacs, ceba tendra i pipes

• 

Tofu, pebrot, enciam, coriandre, pinyons, cogombre, germinats i vinagreta de llimona.

Us recomano combinar sempre llegums i algun cereal a les vostres amanides, sobretot si no aneu a utilitzar cap proteïna més. Investigar i provar nous amaniments també pot resultar molt divertit. Animeu-vos perquè els vostres àpats a l'oficina ja no tornaran a ser avorrides

Res és com abans si tu no hi ets.

Si tu ho vols tornem a somiar.

Tot té el color que li vulguem donar.

Cristina Company

Senzillamentescriure.blogspot.com

                                           

Feliç setmana, us espero amb ♥ Els vostres Comentaris, per a mi són sempre Importants i fan Créixer aquest Espai ♥