TORNADA A L'ESCOLA

La tornada a l'escola ja és aquí. Arriba el moment en què els petits i no tan petits de la casa s'enfronten a les temudes hores d'estudi. 

Per ajudar-los a afrontar aquestes hores d'estudi és fonamental que tinguin a casa escriptoris juvenils en els que se sentin còmodes i tinguin a mà tot el que necessitin.

Aconseguir un escriptori juvenil ben organitzat és més senzill del que sembla. Estar a prop d'una font de llum natural o utilitzar mobiliari ergonòmic amb calaixos per guardar el material escolar són els trucs més senzills per crear un ambient d'estudi perfecte.

A més de l'organització, si els nens o adolescents de la casa compten amb una zona d'estudi personalitzada

Aprofitar l'espai

A les habitacions més petites sol sorgir el problema de l'espai. A vegades no trobem en lloc idoni per als escriptoris juvenils perquè no tenim lloc on posar-los. En aquests casos una idea molt senzilla és posar el llit en alt, com una llitera, i posar l'escriptori sota.

escriptoris juvenils

Una altra idea original per aconseguir escriptoris juvenils és aprofitar mobles convertibles com prestatgeries o armaris de paret que s'obren i es converteixen en taules.

la il·luminació

Una bona il·luminació és fonamental per als escriptoris juvenils. Col·loca l'escriptori prop d'una finestra (com més àmplia millor) per aprofitar al màxim la llum natural. A més de la finestra, pots aportar una mica més de llum a l'escriptori amb focus més petits com ara una garlanda de llums.

Si l'escriptori no està a prop d'una finestra o per les hores nocturnes, utilitza llums de taula que no donin llum molt tènue però tampoc molt fort, per no danyar els ulls dels nens.

Per a les habitacions dobles

Els bessons, bessons o germans que comparteixen habitació solen barallar-se per l'espai. El millor en aquests casos és que cada un tingui la seva zona d'estudi, però si tens problemes d'espai, prova a tirar-li una mica imaginació per aconseguir escriptoris juvenils originals de les idees més senzilles.

Una idea original i barata és la d'aprofitar una o dues prestatgeries per aconseguir dos escriptoris. Col·loca una prestatgeria enmig de l'habitació i converteix-en un escriptori juvenil d'allò més original fent que els nens estudiïn cada un en un costat del moble.

Posar escriptoris més grans sempre és una altra opció, però pot tornar a sorgir el problema de l'espai. Aprofita la paret més llarga de l'habitació per habilitar-la com zona d'estudi amb una senzilla taula.

Doncs, ja saps, si vols ajudar els teus fills  perquè gaudeixin al màxim del seu retorn a l'escola, sense aclaparaments ni cansament, només cal tenir cura de la seva rutina, son, exercici físic i alimentació ...

TIMBAL DE VERDURES AMB FORMATGE I PERNIL 

 Es tracta d'un timbal de verdures molt variat (pebrot vermell i verd, albergínia, carbassó i ceba) amb formatge manxec ratllat fundidito i amb unes cruixents tires de pernil serrà. El plat es completa amb uns pinyons toastaditos i un raig d'oli d'oliva verge extra.

INGREDIENTS

- 1 albergínia

- 1 carbassó

- 1 ceba

- 1 pebrot vermell

- 1 pebrot verd

- 8 talls de pernil serrà

- 1 bressol de formatge manxec

- Oli d'Oliva Verge Extra

- 1 grapat de pinyons

- Sal i pebre

ELABORACIÓ

Rentem bé totes les verdures. Tallem l'albergínia, el carbassó i el pebrot vermell a rodanxes; i la ceba i el pebrot verd a tires. Posem totes les verdures al forn  amb un raig d'oli d'oliva verge extra i salpebrem al gust. 

En una font de forn anem col·locant les verdures en capes en l'ordre desitjat, i posant entre cada capa de verdura formatge manxec ratllat al gust. Cobrim també l'última capa amb el formatge.

Posem al forn les verdures a 180ºC durant uns 15-20 minuts i finalitzem gratinando un parell de minuts.

Finalment només ens queda emplatar les verdures i disposar el pernil tallat a tires i uns pocs pinyons sobre cada timbal.

Vam finalitzar amb un raig d'oli d'oliva, i ¡a menjar!

                               

Finalment, m'acomiado no sense abans convidar-vos a deixar els vostres comentaris

Fins la propera entrada!!