diumenge, 15 de setembre de 2019

Un post Rosa ple de Solidaritat 💝

                    



Recordéu que us vaig dir ...

En propers posts us aniré explicant els meus nous propòsits per després de les vacances....
porto les piles súper carregades per complir tot el que m'he proposat...
  Així que ja us aniré explicant .. 

                                                     






Doncs el primer propòsit que he portat a terme ha estat relacionat amb Peluquerias Solidàries i ara us explicaré,

No dic que sigui fàcil fer el pas;  admeto que després de més de 26 anys amb els cabells llargs m’ha costat decidir-me i ho he fet perquè després de viure en un hospital amb el meu pare aquesta situació tant dura crec que és una forma de donar un cop de mà a persones que ja tenen prou amb la seva malaltia. I per això el dissabte vaig fer per fi una cosa que feia molt temps que volia fer: em vaig tallar els cabells.  ¿I què ?, pensareu.  No vaig fer un tall qualsevol. 







 Portava els cabells ja per la cintura i  quan vaig notar que la tisora ​​va acabar el seu recorregut i Tamara la estilista va dir ara ja està, vaig sentir com em desprenia en segons de molts anys, 







va ser una estranya barreja de sentiments indescriptible, un nus a  la gola i ganes de plorar, no sé les raons d'aquesta reacció, si les meves intencions eren les millors...va per tu pare!!


                                             



M’ho vaig tallar gairebé tot per poder donar-lo i tambe us haig de dir que m’està costant acostumar-me al meu nou canvi de look, 









 He dubtat sobre publicar aquesta entrada o no. Pero he decidit publicar-ho, perquè encara que em sembla que les donacions haurien de ser anònimes, difondre una bona causa val la pena.







La donació de cabell no és una cosa del que es parli molt, però en realitat és molt simple.  Hi ha persones que per raons de salut, normalment càncer, perden el cabell. Amb els cabells donats es fan perruques per a malalts de càncer, principalment nens.  Pel que sé, cal el cabell de cinc donants per poder confeccionar una sola perruca.








 Anem per parts ...


Quins son els requisits?

Els requisits que la meva perruqueria solidària  (Narbona Estilistes) https://es-es.facebook.com/narbonaestilistas per donar cabell em va demanar es, 

- El mínim en cabell natural és de 20cm, cabell tenyit a partir de 25cm, 30cm. 

El cost és el mateix que cobren en al saló, inclou rentat i assecat, segons el que  el teu cabell necessiti, mascareta, condicionat, sèrum etc. Tambe inclou les despeses d'enviament més els 5 € que ara cal lliurar amb cada trena.







 Per què donar el teu cabell?

 -  Només és cabell! Creix un centímetre al mes aproximadament, això és gairebé un pam a l'any.

 -  I si pots estalviar a algú que pateix una malaltia terrible l'afegit d'anar sense cabell. Igual n'hi ha que prefereixen un mocador, però tinc entès que una perruca de cabell natural és costosa  i a lo millor no tothom se la poden permetre.  En canvi, les perruques de cabells donat es donen gratis o es paga només el treball de qui les ha confeccionat. 




On donar el teu cabell?

- Si poses a Google "donar cabell" i el nom de la teva ciutat, et sortiran les perruqueries solidàries a on et pots dirigir  diverses opcions. Jo vaig escollir aquesta perquè em va agradar la seva presentació, em van fer sentir molt be, i son unes professionals increïbles implicades amb aquesta labor tant necessària. Des d’aquí us dono les gracies i us felicito pel que feu, es necessiten moltes peluqueries mes com vosaltres.

- Hi han altres opcions, també es pot portar els cabells en persona però aquests llocs solen donar també una adreça postal perquè es pugui enviar per correu a “Mechones Solidarios o a Pekelucas” https://www.mechonessolidarios.com/cataluna





 Què passa amb els cabells un cop donat?  

M'explico Tamara  de Estilistes Narbona, que ells fan enviaments periòdics de les trenes que recullen, i curiosament em deia que fan donacions les nenes i adolescents i fins els treinta anys, després ja costa mes, que be tenint una joventut solidària i compromesa.

 




Suposo que tots sabíeu  que existeix la donació de cabell? Només que tinguéssiu els cabells llargs, us plantejaríeu donar-lo per ajudar a malalts de càncer?  M'agradaria saber la vostra opinió.

 Gràcies a les milers de donacions de cabell, milers de persones tornen a somriure de nou.  Saber això és una sensació que no es pot definir.  Gràcies a una aportació tan petita de cabell, una persona que ho està passant malament pel tractament que està rebent pot somriure, sentir-se millor.

                                 




 Mai em penediré d'aquesta decisió.  No dubtaré a tornar a donar cabell en un futur.  Em sento genial amb mi mateixa d'aquesta decisió i la volia compartir amb tots vosaltres.  Espero que algú més s'uneixi a aquesta causa i ajudi a més persones.  Recordeu passar-vos per els links que us vaig deixar de les associacions per a informar-vos més sobre com donar cabell.

                              







Gràcies a tots i fins el proper pròsit que ja us explicaré


                                          




dimecres, 4 de setembre de 2019

ADÉU, ESTIU, ADÉU,







Adéu, estiu, adéu,

 A fora el dolent ... i que arribi el bo.  Ens estem acomiadant l'estiu, de manera que llanço una proposta per començar la tornada a la rutina.  anem a acomiadar-nos dels mals hàbits beauty estiuencs i mantenir els bons.






 Dormir ... que plaer ... i que necessidad

 Només durant la son, ens  recuperem  i regenerem, eliminant les cèl·lules danyades i estimulant el naixement d'altres noves








 Al setembre, cal resetejar i pensar que seguim a l'abril, el que significa que cal seguir practicant les cures corporals que oblidem quant torna la màniga llarga i ens cobrim fins als turmells








 La salut es veu notablement afectada pel règim de vida que portem tot l'any, per exemple en els menjars, la son, el descans, la higiene, la feina o l'oci





Us proposo senzilles de practicar 'mindfulness' cada dia a casa.








 Porta a terme aquestes idees i rutines i et sentiràs millor, més zen.  Notaràs com casa teva et fa sentir a gust amb tu i amb ella.  








Gaudeix de les petites coses, aquelles que tant aporten, d'una mica de temps dedicat a tu.





En un món tan estressat com el nostre, mindfulness és com aprendre a pressionar un botó màgic que et permeti, no apagar la ment, sinó trobar el lloc on un mateix és pau i el jo psicològic deixa de ser un problema.

En propers posts us aniré explicant els meus nous propòsits per després de les vacances.  Què millor moment?  Després d'haver gaudit d'un estiu tranquil, en el qual he pogut desconnectar i descansar amb amics i família, porto les piles súper carregades per complir tot el que m'he proposat.  Així que ja us aniré explicant ...

Ah! També us faré alguns posts dedicats al mindfulness, espero que us agradin.


                                                         





diumenge, 28 de juliol de 2019

VACANCES EN PLURAL



   

          
                                     



Quines ganes teníem que arribés el bon temps!  Sobretot per gaudir de l'exterior, del sol i de les nostres terrasses o jardí i sobre tot de les nostres preuades i esperades vacances🌞.


                                



Les vacances són uns dies molt esperats  i que la majoria associem a una època per desconnectar, descansar, carregar piles, renovar motivacions i fer algunes coses o que teníem pendent onque no es poden fer en un altre moment.  

I és curiós perquè s'empra el plural: no vacació sinó vacances, com volent indicar el desig de més quantitat.





 He buscat una mica en el seu origen, les vacances deriva del terme llatí vacatio, vacationis i vacatio prové de buit amb l'acabament del sufió -tio.  Buit és la conjugació en primera persona del singular del verb vacare que significa estar buit, no contenir, estar vacant i el sufix -tio que s'utilitza generalment per substantivitzar els verbs.  De manera que etimologiamente significaria «el que està buit», «el que no té contingut».  I realment, a les vacances s'arriba «buit» i per a alguns (els addictes a la feina) les vacances representa internar en un buit perquè no tenen res a fer ...




 Les vacances impliquen el treball per això deien que els nobles no tenien vacances perquè no les necessitaven tot i tenir altres obligacions ... que diguem deriven de la seva condició «superior».  




                 



Segons això nomès som  smereixedors, les necessitem, i  tenen sentit per a aquells que durant l'any treballem de valent.






 En qualsevol cas en vacances convé buidar-se i vagar, condició necessària si es vol posteriorment reincorporar a la feina com a nou ...


              


Tots pensem que el millor per començar les vacances és amagar el despertador, i oblidar-se del ritme frenètic que durant onze mesos vam mantenir amb ple de coses per fer, de treball, d’estrès, de responsabilitats, d’obligacions i d’exigències diàries.






Per dur unes vacances saludables, i en regla general una vida saludable, hem de connectar amb el nostre propi ritme. 

          



Moltes vegades, i potser sense adonar-nos, el sobrepassem i ens obliguem a dur una vida accelerada i quan arriben les vacances i parem,  arriba el “baixon” que ens revela el desgast físic i psíquic que estem patim diàriament.






Així, que descanseu, feu vida social, oblideu-se de la feina, i gaudiu del moment...


 

                                           

 

Fins aviat!!! I bones vacances a tothom.

dilluns, 24 de juny de 2019

DECORAR AMB VISTES AL MAR








Avui començaré amb un post reivindicatiu...







Si volem mantenir la nostra forma de viure, ¿no hauríem de protegir allò que la fa possible? Sota aquest leitmotiv, Estrella Damm ha llançat recentment la primera part de la seva nova campanya 'Mediterràniament', amb el propòsit de conscienciar la societat sobre la necessitat de protegir una de les nostres majors riqueses: la mar Mediterrània.

A mi m’ha encantat "Anima" la nova campanya d'Estrella Damm, tan diferent a les anteriors,  i està donant molt que parlar, i a vosaltres que us ha semblat.,









A l'estiu, molts aprofitem per escapar de la ciutat i gaudir dels grans tresors naturals que ens ofereix l'entorn. La costa, és el gran destí de vacances. No obstant això, és freqüent veure les platges que vam triar per vacances plenes de deixalles plàstics. No voldries seguir gaudint d'aquests paradisos i de tota la biodiversitat que ens habita tan necessària en la nostra vida quotidiana?





Per això, et convido a gaudir de les teves vacances de platja desplastificándote i així protegir el mar i tota la biodiversitat que alberga, vosaltres tambe podeu  passar unes excel·lents vacances sense «desaprofitar» l'oportunitat de tenir cura de l'entorn.






Un altra campanya que m’ha encantat es  la nova aposta d'IKEA  amb la seva última col·lecció elaborada amb plàstics recollits a les costes espanyoles. Sota el nom MUSSELBLOMMA trobaràs estovalles, fundes de coixí i una bossa, una proposta que arriba de la mà de la dissenyadora Inma Bermúdez.


               




Els  teixits són de polièster, els quals s'obtenen a partir del material reciclat i, fins i tot, dels residus plàstics PET (Polietilè tereftalat) atrapats a les xarxes dels mariners. Per cada quilogram d'aquests residus s'extreuen nou més, en els quals també trobem altres plàstics, metalls, gomes i vidres.

Després de la recollida de les escombraries marines, els residus s'aboquen a un contenidor per, posteriorment, ser netejats, classificats i reciclats. Pel que fa a les ampolles PET reciclades, serveixen per elaborar els fils i els teixits que crearan la col·lecció.

Bé i ara a gaudir dels nostres mars i oceans, us deixo alguns recons estiuencs..








La nostra llar és una extensió de nosaltres mateixos, de la nostra personalitat, el nostre estil, les nostres pròpies experiències. Per aquest motiu, és molt important dedicar-li l'afecte que mereix a la decoració que ens envolta, per tal de crear un espai que parli de nosaltres i en el qual estiguem a gust.






Aquestes cadires blaves al teu balcó et transporta directament a ambients mariners és defibra tenyida de blau. Si la decores amb tèxtils en blanc i blau el look serà total. Acompanya-de plantes perquè el verd els dóna llum i vida. El quadre mediterrani perfecte, no?







Fins i tot en la taula. Per a un menjador molt fresc, posa accessoris amb moltes fibres,  posa flors (si són blaves o blanques és perfecte), fruites (que bonics queden les llimones) i estalvis de fibra, aquests són de Lexington. I si vols, un toc definitiu: una vaixella "temàtica" com aquesta, en forma de peix, de Sacum. 




                                                          Bé i fins aqui que tingueu un bon estiu

                                               

                                                                               Gràcies i fins aviat


dissabte, 13 d’abril de 2019

COM DECORAR D’ACORD AMB EL SHINRIN YOKU (Segona part)


Seguint amb l’últim post, volia explicar-vos com aplicar  els beneficis del 'shinrin yoku' a la decoració de la nostra llar. Aquesta corrent japonesa mil·lenària és ara una tendència amb la qual també es pot crear el clima perfecte a casa.







La cultura japonesa està directament relacionada amb la natura. Des dels rituals de bellesa, passant per una llarga experiència en jardineria, el país nipó sempre ha destacat pel seu respecte al medi ambient i el seu compromís amb espècies de la flora i la fauna. Dins de les diverses corrents de pensament que van néixer fa segles en aquesta nació, el shinrin yoku és de les més populars. Aquesta filosofia posa en valor el poder dels boscos i les zones verdes per a la desconnexió i el benestar interior.


                            




 La seva traducció és fer un bany d'arbres, una forma per  a 'purificar-se a través dels boscos' com una teràpia gratuïta. Com ja us vaig explicar  consisteix  en passejar algunes hores per zones lliure de contaminació, properes a muntanyes, rius i platges per respirar aire pur. L'Agència Forestal de Japó va ser la impulsora d'aquesta iniciativa amb l'objectiu de fer visibles i destacar la importància d'aquestes àrees netes.








Alguns dels beneficis d'aquesta pràctica, són una influència positiva sobre la nostra salut, millora de l'estat d'ànim i alleujament de l'estrès i l'ansietat. Per desgràcia, com a conseqüència que vivim principalment en grans ciutats, cada vegada resulta més difícil accedir a aquests racons realment nets. Des de la comoditat de la llar també és possible trobar un clima similar, basat en la tendència decorativa derivada de l'shinrin yoku. Amb senzills trucs es pot intentar traslladar l'experiència natural a diferents estances de la casa.











Es pot fer recreant un jardí a casa amb plantes.

La nostra casa pot funcionar com un espai verd, un lloc en el qual regni la natura, tal com proposa el shinrin yoku. Les plantes i flors poden transformar una habitació, a més de crear un ambient d'allò més agradable. Per aconseguir aquest efecte de 'naturalesa interior', depenent de l'espai, poden utilitzar-se des testos de diferents mides fins jardins verticals situats en àrees il·luminades de la casa, passant per centres de fruites i verdures que donin un toc color.







Tambè tornant a l'artesania de sempre podem crear un racó molt agradable...

Igual que proposa aquesta filosofia, el respecte pel medi ambient passa també per fer un consum responsable de determinats productes. La fabricació local i artesana és una manera més d'omplir una llar de personalitat i, al mateix temps, crear una aura més relaxant, connectada amb la vida dels pobles. Les creacions amb espart fins a les de vímet, passant per materials com el Ratan o palma, poden afegir un toc 'eco' a racons desaprofitats.









Si teniu espais lluminosos i amb vistes

Podeu jugar amb els colors blancs i tons terres es barregen amb el verd per crear un ambient càlid i clar al mateix temps. Si hi ha la possibilitat d'ampliar les finestres fins convertir-les en portes de vidre, aconseguirem que zones com el saló o la cuina semblin més grans i guanyarem en llum i en vistes. D'aquesta manera, igual que ocorreria a l'exterior, podrem contemplar el cel, els ocells, i fins i tot  la posta de sol; detalls que inciten a la desconnexió.






Respecte, respecte i respecte si us plau...Estris de fusta i recipients fets a mà

La confortabilitat de la fusta és una de les raons per les quals sol estar present en tot tipus de llars. A l'hora de decorar, es tracta d'un dels materials que més fàcilment evoca un ambient natural. Recipients, taules, butaques ... no són pocs els elements del mobiliari, realitzats amb aquest derivat dels arbres, que fan les estades molt més acollidores. A la cuina, per exemple, cada vegada és més comú substituir els clàssics estris de fusta pels de metall o de plàstic. En canvi, el shinrin yoku recomana mantenir els materials naturals, millor si són de producció sostenible, sempre que sigui possible.





I per últim Les branques  en ampolles


Una solució alternativa a les plantes són les branques amb fulles, gairebé a manera d'arbres espaiats. El verd vegetal d'aquests brancatges és capaç d'omplir molt espai sense frondositat, de manera que el seu efecte és refrescant i cedeix molta de la seva personalitat als recipients que les alberguen. En aquest cas, proposem ampolles molt gruixudes, amb forma de gota, i amb obertures molt estretes, per afavorir l'estabilitat de la branca. Que es deixi veure l'aigua que conté genera una sensació molt agradable de frescor i natura.







I per últim us porto el que a mi m’ha semblat la bomba!!!



UNES PARETS QUE 'PURIFIQUEN L’AIRE!

Es un revestiment ceràmic que imita un jardí vertical -sí, no són plantes de veritat- porta una tecnologia amb la qual elimina l'òxid de nitrogen de l'ambient.

Són revestiments ceràmics que imiten heures, gessamins i altres plantes enfiladisses ... Però no només en estètica, sinó també en funcionalitat. Semblen però ho no són.






Aquesta firma italiana Casalgrande Padana proposa la col·lecció Limpha, que són unes rajoles porcelàniques que incorporen la tecnologia Bios Self Cleaning i netegen purifiquen l'aire. Penseu que una superfície de 1000 metres quadrats coberta amb rajoles Bios Self-Cleaning® purificaria l'aire tant com ho faria un bosc de la mida d'un camp de futbol, ​​eliminant els òxids de nitrogen emesos en el transcurs d'un dia sencer a 70 cotxes, penseu que és possible recrear la funció realitzada pels arbres: absorbir diòxid de carboni i contaminació i emetre oxigen, contribuint així a la millora de la qualitat del aire.









Que tinguieu un fantàstic cap de setmana !!

Em faria molta il·lusió, saber la vostra opinió 

Ens veiem en el meu nou post .......
Gràcies i una abraçada.




                                  



                                               Somriu a la vida i tot sense motiu ..... inverteix en ser feliç !!